O verão já chegou e com ele os cuidados com a pele são mais importantes do que nunca!

A incidência dos raios ultravioleta fica muito mais forte nessa época do ano. 

É importante cuidar da pele para mantê-la jovem e também para prevenir futuros problemas. Confira 5 dicas práticas e infalíveis para aproveitar o verão com saúde!

1 – Use filtro solar no dia-a-dia em todos os horários. Não se esqueça de passar nos pés, no rosto e também nas orelhas.

2 – Beba muita água. A hidratação do corpo, ainda mais no calor, é imprescindível para proporcionar bem estar ao corpo.

3 – Opte pelos alimentos com carotenoides como cenoura, abóbora, mamão, maçã e beterraba. Além de prevenirem o câncer de pele, ainda deixam a pele mais corada.

Continue lendo:  Proteja-se do sol, cuide do seu couro cabeludo

4 – Evite tratamentos estéticos após exposição solar

5 – Após expor-se ao sol, hidrate a pele com produtos apropriados como cremes hidratantes.

Quer saber mais? Leia também o nosso post sobre prevenção e tratamento de câncer de pele.

Para maiores informações, entre em contato com o Dr. Jório Santana através dos comentários ou mande um e-mail.

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